Мейестә бешкән алма

Мейестә бешкән алма

Алманы һаулыҡ һәм матурлыҡ емеше тип атаусылар бик хаҡлы. Алманың яңы өҙөлгәненең дә, киптерелгәненең дә, мейестә бешерелгәненең дә файҙаһы әйтеп бөтөргөһөҙ ҙур. Унда А, В1,В2, В3, В6, В9, С, Е, Н, РР витаминдары күп. Бигерәк тә В6 витамины йәки...

Тултырылған ташҡабаҡ

Көҙөн өйҙә йәшелсә күп. Ҡабаҡ, ташҡабаҡ, помидор, кәбеҫтә… Әйҙә, күңелең теләгән ризыҡты бешер! Был юлы ташҡабаҡтан тиҙ генә әҙерләнә торған аш-һыу төрө бешереп күрһәтәбеҙ. Кәрәк: 2 йәш ташҡабаҡ, 300 грамм үткәрелгән ит, 1 стакан дөгө ярмаһы, 1...

Бәпескә ниндәй коляска һайларға?

Сабый көткән ғаиләгә бәләкәс өсөн мөһим әйберҙәрҙе алдан уҡ хәстәрләп ҡуйыу яҡшыраҡ. Күп кенә ата-әсәне кәрәк-яраҡтар араһынан, тәү нәүбәттә, балалар коляскаһы менән карауат һайлап алыу мәсьәләһе борсой. Хәҙер инде сер түгел: әсәләрҙең күбеһе...
Бәләкәскә тәмлекәстәр

Бәләкәскә тәмлекәстәр

Сабый үҫкән һайын ризыҡҡа ихтыяжы ла үҙгәрә. Бәләкәстең яратҡан аҙығынан ҡапыл баш тартыуы әсәне борсорға тейеш түгел. Үҫеш өсөн ниндәй матдәләр, витаминдар талап ителеүен организм үҙе яҡшы тоя. Нимә ашатырға белмәй баш ватҡан әсәләргә бер нисә...
Пэчворк – ул ҡорама

Пэчворк – ул ҡорама

Ҡораманан япма, буй һәм арҡыры юрған, мендәр тышы, ултырғыс ябыуы әүәлерәк күп йорттарҙа осрай торғайны. Һәр ауылдың үҙ оҫталары булып, улар күрше-күләненә лә аллы-гөллө ҡаралтыны тегеп бирә ине. Әсәйҙәр, өләсәйҙәр йылдар ағышында, ҡышҡы оҙон ...

Һуғандың мөғжизәле көсө

Һәр хужабикәнең өҫтәлендә һуған мөһим урын биләй. Сөнки унһыҙ аш-һыуҙың тәме лә, файҙаһы ла юҡ кеүек. Ә халыҡ медицинаһында һуған көслө дауалау сараһы булараҡ төрлө ауырыуҙарҙа ҡулланыла. Ул аш үҙләштереүҙе яйға һала, вирустарға ҡаршы көрәшә,...
«Хыялға ышаныуҙан туҡтамағыҙ»

«Хыялға ышаныуҙан туҡтамағыҙ»

Аҡыл һәм тәрәнлек, ябайлыҡ һәм мәртәбәлек, саялыҡ һәм тыйнаҡлыҡ кеүек сифаттар аша ышаныс уятыуы менән тартып торған тын матурлыҡ. Иң юғары дәүләт эшмәкәрҙәре һәм сәйәсмәндәр ҙә, төпкөл ауылда йәшәүсе һайлаусылары ла Сәлиә Мырҙабаевала ошоларҙың...

Яңы һан



Журнал архивы



Һеҙҙең мөнәсәбәт

Сайттың яңы дизайны оҡшаймы?



Тауыш бирергә Һөҙөмтәләр



Мы в Одноклассниках
Мы на Facebook